登山といえば、温泉。
夏は滝汗でベタついた体を清める。
冬は冷え切った体を芯から温める。
もはや登山がしたいのか、登山後の温泉がメインなのかよくわからなくなりますよね。
新宿からでも日帰りで「登山＋温泉」を楽しめるスポットはたくさんあります。
電車やバスを使ってアクセスできる山ばかりなので、車がなくても大丈夫。
この記事では、新宿から日帰りで行ける登山と温泉のおすすめスポット10選 を紹介します。
⚠️登山口までのアクセスも記載していますが、あくまで一例です。詳しいアクセス情報はこちらの記事をご参照ください。
関連記事 -> 新宿駅・竹橋駅から行く登山ルートまとめ｜日帰り〜宿泊登山の交通アクセスと予約方法
新宿から日帰りで行ける登山＆温泉スポット10選
① 高尾山 × 高尾山温泉 極楽湯
- 登山レベル： 初心者〜中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → 京王線「高尾山口駅」下車（約50分）
- 温泉までのアクセス： 下山後、駅直結で徒歩0分
- 温泉特徴： 天然温泉・露天風呂・サウナあり
- ポイント： 登山後すぐ温泉！清潔で女性にも人気
👉 高尾山温泉 極楽湯 公式サイト
② 陣馬山 × 藤野やまなみ温泉
- 登山レベル： 中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR中央線「藤野駅」下車（約1時間15分）
- 温泉までのアクセス： 下山後、藤野駅からバス約15分（やまなみ温泉入口下車）
- 温泉特徴： アルカリ性単純泉でお肌にやさしい
- ポイント： ローカル感あふれる穴場の温泉
👉 藤野やまなみ温泉 公式サイト
③ 御岳山 × 秋川渓谷 瀬音の湯
- 登山レベル： 初心者〜中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR青梅線「御嶽駅」下車、バスでケーブル下まで約10分
- 温泉までのアクセス： 下山後、武蔵五日市駅行きバスで約20分「瀬音の湯入口」下車、徒歩約5分
- 温泉特徴： 美肌の湯として有名なアルカリ泉
- ポイント： 緑に囲まれた露天風呂が絶景
👉 瀬音の湯 公式サイト
④ 大山（丹沢）× 鶴巻温泉 弘法の里湯
- 登山レベル： 中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → 小田急線「秦野駅」下車（約1時間10分）、バスでヤビツ峠駅まで約50分
- 温泉までのアクセス： 下山後、「秦野駅」から「鶴巻温泉駅」まで2駅。徒歩1分
- 温泉特徴： 駅直結で便利、天然温泉
- ポイント： 登山者に人気。土日祝に下山したお客さんで混雑の可能性あり。
👉 弘法の里湯 公式サイト
⑤ 奥多摩（御前山・鋸山など）× もえぎの湯
- 登山レベル： 中級〜上級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR青梅線「奥多摩駅」下車（約2時間）
- 温泉までのアクセス： 下山後、奥多摩駅から徒歩約10分
- 温泉特徴： 多摩川を望む絶景露天風呂
- ポイント： 近くに氷川キャンプ場もあり。登山の他にもバーベキューやキャンプでも◎
👉 もえぎの湯 公式サイト
⑥ 高水三山 × 河辺温泉 梅の湯
- 登山レベル： 中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR青梅線「軍畑駅」下車（約1時間30分）
- 温泉までのアクセス： 下山後、「軍畑駅」から「河辺駅」まで電車で10分 → 駅徒歩1分
- 温泉特徴： 駅前天然温泉・炭酸泉・サウナあり
- ポイント： 電車を降りたらすぐ温泉！
👉 河辺温泉 梅の湯 公式サイト
⑦ 鋸山（千葉）× ばんやの湯
- 登山レベル： 初級〜中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR総武線「浜金谷駅」下車（約2時間30分）
- 温泉までのアクセス： 下山後、浜金谷駅から徒歩約10分
- 温泉特徴： 海を望む絶景温泉
- ポイント： 温泉後は海鮮丼で締め！
👉 ばんやの湯 公式サイト
⑧ 筑波山 × つくば湯ワールド
- 登山レベル： 初級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → つくばエクスプレス「つくば駅」下車（約1時間）→ シャトルバスで筑波山神社入口へ約40分
- 温泉までのアクセス： 下山後、つくば駅から無料送迎バスで約10分
- 温泉特徴： スパ・岩盤浴・エステ併設
- ポイント： 登山＋温泉＋リラクゼーションが一度に
👉 湯ワールド 公式サイト
⑨ 塔ノ岳（丹沢）× 湯花楽 秦野店
- 登山レベル： 上級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → 小田急線「渋沢駅」下車（約1時間30分）、バスで「大倉登山口」へ約15分
- 温泉までのアクセス： 下山後、バスで渋沢駅に戻り、駅から徒歩約8分
- 温泉特徴： 炭酸泉・露天風呂・岩盤浴あり
- ポイント： 登山後の疲れをリセットできる施設充実
👉 湯花楽 秦野店 公式サイト
⑩ 三頭山 × 数馬の湯
- 登山レベル： 中級
- アクセス（登山口まで）： 新宿駅 → JR青梅線「武蔵五日市駅」下車、バスで「都民の森」へ約1時間10分
- 温泉までのアクセス： 下山後、「数馬の湯」行きバスで約20分
- 温泉特徴： 源泉かけ流し・自然に囲まれた静寂の湯
- ポイント： 下山後に自然と一体化する癒し空間
👉 数馬の湯 公式サイト
まとめ｜新宿から日帰り登山は“温泉セット”で最高の癒しを
登山と温泉、どちらも自然の中で心と体を癒してくれる最高の組み合わせ。
新宿からアクセスできる範囲にも、こんなにたくさんのスポットがあります。
今度の週末は、「登山＋温泉」プラン でリフレッシュしてみませんか？
きっと翌週の疲れの取れ方が違いますよ！
