夫婦登山

心構え

体力に自信がない女性向け:夫婦・同行者あり登山で焦らず自分のペースを守る方法

体力に自信がない女性向けに、夫婦や同行者との登山で焦らず自分のペースを守る方法を解説。高山病対策や下山時間の目安、登山計画に便利なYAMAP活用法も紹介。
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